ÖĞRENMEYE BAŞLA
wing chun >özel dersler,wing tzun özel dersler,bursa özel dersler, wing tzun özel dersler ile kendini koru,wing chun kendini koru,özel dersler savunma sanatları,wing tzun kendini koru,wingtzun savunma sanatı,agresif savunma sanatları,özel ders wing tzun,bursa özel ders wing tzun

ÖĞRENMEYE BAŞLA

Buy
500 kcal burned
45

minutes

Level: Hard
Limit of participants
3
Trainers:

10 DERSTE KENDİNİ SAVUNMAYI ÖĞRENMEYE BAŞLA

1- Saldırıda Mesafe Korumanın Önemi.
2- Saldırıyı Tekmelerle Uzaklaştırma.
3- Yumruk Mesafesi Uygulamaları.
4- El, Kol Tutmalarından Korunma.
5- Boğaza Sarılmalardan Kurtulma.
6- Vücuda Sarılmalardan Kurtulma.
7- Yere Düşme, Korunma.
8- Çoklu Saldırılardan Korunma.
9- Bıçaklı, Sopalı Saldırılardan Korunma.
10- Karışık Saldırı Çalışmaları.

NOT: Karşılaşılabilecek Hukuki ve Cezai durumlar hakkında bilgi verilecektir.